Cours d'expression corporelle.

Expression corporelle

...S’exprimer corporellement, c’est voyager dans un aller-retour incessant entre deux pôles, reconnaître en soi quelque chose et le communiquer aux autres avec son corps. Plonger dans ses racines et porter ses branches vers les autres et/ou inversement... Ce cours veille à faciliter ce voyage constant. L’expression corporelle favorise le développement de la perception, de l’observation et de l’écoute tout en permettant d'entrer dans un univers abstrait qui ouvre à la réflexion. On sollicite ainsi le lien entre l'imaginaire et la réalité, entre la réflexion et l'action. Grâce à un travail d'intériorisation et à des sources différentes (sonores, matières, objets, sujets...) le participant plonge plus profondément dans univers propre (à la fois réel et irréel) qu’il s’approprie pleinement avec l’aide de tout le corps ou une partie de celui-ci. C’est par ces chemins que les individus intègrent les apprentissages et développent leurs compétences.

Les objectifs généraux d’un atelier d'expression corporelle

°Favoriser la confiance en soi et le développement de la personne.

 °L'épanouissement de l'être favorisant son autonomie et sa responsabilisation.

°Connaissance de l'instrument premier - le corps humain - et acceptation de celui-ci.

 °Développer les capacités expressives, imaginatives et artistiques de la personne.

 °Développer la communication, la sociabilité et l'esprit de groupe.

 °L'épanouissement de soi en relation avec le monde qui nous entoure.

 °Vaincre les inhibitions.

Mes objectifs prioritaires au cours de l’atelier d'expression corporelle

 °La conscience corporelle dans l'espace. Avoir conscience de son propre corps et le faire évoluer dans un espace délimité en utilisant ce dernier de façon optimale, pleine et entière.

 °La coordination motrice. Découvrir son corps et les différentes possibilités offertes tout en déterminant l'origine des mouvements, afin de coordonner différentes actions dans et par son corps.

°L'écoute. Être capable de se produire et de construire une expressivité en harmonie avec l'espace, l'univers sonore et les actions des autres acteurs. Adapter son expressivité à l'émotion et les sentiments dégagés par l'ensemble.

°Le regard des autres par rapport à l'image de soi. Travailler sur l'auto-estime de soi afin de s'investir en tant qu'acteur dans une chorégraphie (ou un mouvement quel qu’il soit) de groupe ou individuel et oser s'exposer devant un spectateur sans timidité ou inhibition. Avoir le regard critique, objectif et constructif du spectateur à propos de ce que l'acteur lui propose.

 °Prise de conscience de la présence par la respiration.

 °Travail du sens kinesthésique. Découverte du corps global et segmentaire, travail sur l’espace-matière (kinésphère - plateau).

 °Notions de symétrie et d’asymétrie.

 °Notions d’effort et découverte des 6 qualités de mouvements, du moteur de mouvement, des 8 actions de base, des 6 directions de base, des 3 plans, différencier la trace et le trajet, développer les possibilités vocales et le rythme de manière expressive par le travail des qualités dynamiques.

Un atelier proposé par Selim Aydoğdu, Formateur en expression corporelle, chorégraphe, professeur de danse classique et contemporaine, Membre du Conseil International de la Danse - CID UNESCO.

https://www.facebook.com/Labodsn1/

Tous les lundis de 16.00 à 17.30 pour les enfants de 5 à 8 ans

Tous les mercredis de 16.00 à 17.30 pour les enfants de 9 à 12 ans

€50 par mois pour 1 cours hebdomadaire par mois

Avenue Albert 1^er, 87 à 4030 Grivegnée.

Inscription et complément d’informations : expressioncorporelle@arcocha.be